Mandala

Massage énergétique, énergies subtiles, magnétisme, magnétiseurs…
Quelle réalité se cache sous ces termes ?
C’est ce que je vais tenter de développer ici.

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La respiration est l’élément indispensable de la méditation, et de la vie en général.
Si nous voulons progresser dans les pratiques méditatives ou dans les pratiques de certains arts intérieurs, tels que le Taï Chi ou certains arts martiaux, nous devons traiter de la respiration maintenant, avant d’aborder d’autres articles plus avancés sur la méditation.

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Autour des pratiques méditatives dont je vous ai parlé dans mes articles précédents, je vous demandais de faire certaines pratiques annexes indispensables.
Ces activités annexes ne sont pas facultatives, elles sont très importantes, autour de la Méditation, le lieu, l’espace, le temps et les pratiques sont indispensables.

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Dans cet article, j’ai voulu vous faire cadeau d’une véritable initiation.
Enfin nous allons passer à la pratique !
Nous allons faire une séance de méditation du type concentration.
Cette méditation est à la base de toutes les autres pratiques.

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L’activité est le plus vaste des sujets, c’est aussi un point très important de l’ouverture de la conscience. Elle accompagne les deux autres piliers et sa pratique permet d’en démultiplier les effets de façon spectaculaire.

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Ici le terme connaissance regroupe plusieurs choses :
La réflexion sur les domaines abordés, les connaissances acquises, la compréhension des phénomènes et des concepts, le savoir qui permet d’utiliser ces connaissances naturellement, et la « réalisation »…

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Pourquoi commencer par la méditation qui est le troisième pilier ?
Peut être parce que les bénéfices de la méditation sont immédiats et que c’est à partir de cette constatation que la motivation d’en apprendre plus puis d’adopter une attitude impeccable, viendra naturellement.
Voici ma toute première expérience de méditation.

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Une grande aventure commence pour moi avec vous.

La conscience est au cœur de ce site. Il s’agit de l’étendre et de l’éveiller.

L’éveil de la conscience repose sur trois piliers…

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