Mandala

Lorsqu’on demande à quelqu’un de définir la mémoire, quel que soit son niveau d’étude ou de compétence, il y arrive assez bien.
Mais la mémoire est imparfaite.
Son imperfection est le reflet même de ses capacités à nous construire.

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Dans la première partie de cet article, la semaine dernière, nous avons vu les principales causes s’opposant à un endormissement.
Ici, nous allons voir une technique méditative permettant l’endormissement. Bien appliquée, elle peut évoluer vers une technique d’endormissement rapide vous permettant de vous endormir sur commande, n’importe où, en quelques minutes.

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