Mandala

Nous allons aujourd’hui voir comment vivre volontairement l’instant présent…
pour le faire surgir, nous allons pratiquer une méditation en marche…

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Voici un article vraiment très important qui va traiter d’un sujet qui touche à la fois au bien être et au contrôle de son esprit.
C’était l’automne, j’avançais tranquillement sur ce sentier de forêt que je connaissais bien pour m’y être promené si souvent…

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